Йога известна уже более 5000 лет, но по-прежнему привлекает миллионы людей по всему миру.
Слово «йога» произошло от санскритского корня «йодж», имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз» и т. п.
Для многих йога является идеальным средством для оздоровления организма, возможностью сделать тело совершеннее и обрести гармонию с собой и окружающим миром.
Йога – это не просто комплекс упражнений, это глубокая философия, включающая в себя технику релаксации и перестройку сознания.
Сегодня Слива Екатерина (ученица 7 «Б» класса) выступила со своей исследовательской работой «Йога — как одна из древнейших систем оздоровления духа и тела».
